Service Postnatal
Matrescence, c'est un service de soutien postnatal à domicile. Devenir mère est une grande traversée. Mon rôle est d’offrir du soutien, du repos et un espace sécurisant aux nouvelles familles, dans les semaines et les mois suivant la naissance.
Je soutiens la mère pendant qu’elle porte son bébé et qu’elle récupère.
À qui s’adresse cet accompagnement
Cet accompagnement s’adresse aux nouvelles mères, peu importe le moment du postnatal. Que ton bébé ait quelques jours, quelques semaines ou plusieurs mois, si tu te sens fatiguée, dépassée, drainée émotionnellement ou simplement en besoin d’être soutenue, il n’est jamais trop tard. Je n’accompagne pas seulement une période. J’accompagne une femme en train de devenir mère.
Mon rôle comme doula postnatale
Comme doula postnatale, je viens à domicile pour prendre le pouls de la famille, la mère, le partenaire et le bébé et offrir un soutien adapté aux besoins réels du moment. Chaque visite est différente. Je m’adapte à ce qui est là, sans formule préétablie.
Selon les besoins du moment, mon soutien peut inclure : présence et écoute bienveillante, soutien au repos des parents, aide légère au quotidien (tâches ménagères simples, organisation), présence auprès du bébé et de la fratrie, soins doux à la mère (massage, bain de pieds, tisanes), soutien émotionnel et aide à mettre des mots sur le vécu postnatal.
L’accompagnement est non médical, centré sur le soutien, la présence et la sécurité émotionnelle.
Ce que je priorise
Le repos des parents et leur sécurité émotionnelle sont au cœur de mon accompagnement.
Mon intention est de créer un espace où : tu peux ralentir, te déposer, où tu peux être soutenue sans jugement sans rien à prouver.
Soutien ponctuel
À la carte
1 visite de 2 heures.
Pour un besoin immédiat de repos, de soutien ou d’allègement.
Cocon postnatal
Ce forfait s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent préparer leur postnatal en douceur, avant même l’arrivée du bébé. Il offre une continuité de soutien avant et après la naissance, pour ne pas arriver dans le postnatal à vide.
Ce que comprend le forfait :
2 rencontres prénatales de 2 heures. Pour préparer le postnatal, nommer les besoins, réfléchir au repos et créer un espace sécurisant avant la naissance.
4 visites postnatales de 2 heures. Pour soutenir la récupération, le repos et la sécurité émotionnelle après l’arrivée du bébé.
Soutien postnatal
Forfait Transition
3 visites de 2 heures
Soutien réparti sur quelques semaines
Forfait Sérénité
6 visites de 2 heures
Soutien réparti sur quelques mois
Forfait Équilibre
9 visites de 2 heures
Soutien réparti sur une période prolongé
Les forfaits représentent un nombre de visites, et non une catégorie de besoins.
Chaque famille choisit le soutien qui lui convient.
Cadre de l’accompagnement
Services non médicaux
Aucun diagnostic
Accompagnement à domicile, à La Tuque
Visites de jour, principalement en matinée
Soutien par message texte pour les urgences ponctuelles (le soutien principal se fait lors des visites)
🌱 Rencontre d’approche gratuite
Une rencontre d’approche gratuite est offerte avant de débuter l’accompagnement. Cette rencontre permet de : faire connaissance, évaluer les besoins, vérifier si nous sommes un bon match.
FAQ
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard. Que tu sois enceinte, que ton bébé ait quelques jours, quelques semaines ou plusieurs mois, le besoin de soutien peut apparaître à différents moments. Si tu sens que tu aurais besoin de présence, de repos ou d’un espace sécurisant, c’est déjà suffisant.
Non. Tu n’as pas à arriver avec des réponses claires ou un plan précis. Une partie de mon rôle est justement de t’aider à nommer tes besoins, à ton rythme, à partir de ce qui est là.
Chaque visite est différente. Je commence toujours par prendre le pouls de la famille, de la mère, du bébé et du partenaire s’il est présent. Selon les besoins du moment, la visite peut inclure de la présence, de l’écoute, du soutien au repos, de l’aide légère au quotidien ou des soins doux à la mère. Rien n’est imposé, tout s’adapte.
C’est tout à fait normal. Les forfaits représentent un nombre de visites, et non une catégorie de mères ou de besoins. La rencontre d’approche permet justement de voir ensemble ce qui serait le plus juste pour toi, selon ta réalité et ton budget.
Mon accompagnement est non médical. Je n’offre pas de diagnostic ni de traitement.
Je peux toutefois, à titre d’observatrice, partager des informations générales et encourager les parents à consulter un professionnel de la santé lorsque la situation le justifie.
Des ressources pour te soutenir, même à distance.
En plus de mon accompagnement, je partage avec toi des ressources que je recommande profondément. Pour te sentir soutenue… même dans les moments où je ne suis pas là.
Préparation à la naissance
Pour te sentir prête, confiante et soutenue dans ce grand passage.
Postnatal optimal
Pour préparer ton corps et ton cœur à un postnatal plus doux grâce à des soins adaptés à tes besoins uniques.
Transcender la douleur
Déconstruire ce qu’on t’a appris sur la douleur…Ouvrir un nouvel espace, où elle peut être comprise, transformée… et même laisser place au plaisir d’enfanter.
